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생각만 바꿔도 10kg은 저절로 빠진다

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한방 비만치료 전문가가 들려주는 올바른 다이어트 방법 입문서. 이 책은 임상 경력 25년의 한방 다이어트 전문가인 저자가 다양한 사람들의 다이어트 성공 사례를 중심으로 비만 치료방법을 설명한다.

비만이 어떤 병을 불러오는지 경고하며 생각을 바꾸면 다이어트에 성공할 수 있음을 이야기하고 한방 다이어트 클리닉의 단계별 처방과 복부비만과 스트레스성 비만, 소아비만과 나잇살, 미용 다이어트 등 사례별로 바른 다이어트 방법을 소개한다.

또한 책 뒤편에는 다이어트를 하면서 궁금했던 30가지 질문과 그에 대한 답도 함께 담았다.

[인터넷 교보문고 제공]

 

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비만치료 35년